odee Odagar Sunday

Akụkọ

Otu esi felata nke ọma

Kedu ka ị ga-esi felata n'ụzọ ziri ezi na-enweghị mmerụ ahụ ike gị? Gụọ ndụmọdụ bara uru na akụkọ.

18 June 2026
Ndụmọdụ Nutritionist maka ibu ibu ngwa ngwa

Ihe niile gbasara ifelata: ebe ị ga-amalite ifelata nke ọma, nri ndị dị mma na nke na-adịghị mma maka ịbelata ibu, kedu nri irighiri ihe, otu esi edobe akwụkwọ nri, nri ngwa ngwa na menu ihe nlele maka izu.

30 Maachị 2026